💥 In diesem selbst gemachten Kokosjoghurt verwenden wir das weltweit größte und stärkste vom Menschen stammende Bakterium. Dies hat bereits eine über 60 Jahre nachgewiesene therapeutische Wirkung bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen, ohne berichteten Nebenwirkungen. Diese vergessene Bakterie aus Armenien hat bereits Millionen von Menschen das Leben gerettet und rettet es immer noch. Schaut euch das Video daher bis zum Ende an!<br /><br />▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br />Für den Joghurt:<br />📝 300g Bio Kokosraspeln<br />📝 2 Esslöffel Enzymferment <br />📝 1 Kapsel Narine Probiotikum<br />📝 1 El Sonnenblumenlecithin (optional)<br />📝 1,2 Liter reines Wasser <br /><br />Für den Smoothie: <br />📝 Einige Stücke Papaya (optional, austauschbar)<br />📝 1 Tl Cranberry Pulver (optional)<br />📝 1 Tl Wildkräuterpulver (optional)<br />📝 4 El Narine Kokosjoghurt<br />📝 50-100ml Bio Kokosmilch<br />📝 1 Bio Ei roh<br />📝 2-3 Tl Erythrit/Stevia Gemisch (alternativ Xylit) <br />📝 einige Sprossen (optional) <br />📝 gefrorene Wildheidelbeeren<br />📝 Schale einer Bio Zitrone<br />📝 100-200ml reines Wasser<br /><br />▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br />Um den Joghurt herzustellen, geben wir zuerst die Kokosraspeln in den Vitamix und pürieren diese auf hoher Stufe zu Kokosmus. Dann kommen die restlichen Zutaten dazu und werden auf hoher Stufe zu Kokosmilch püriert. Diese wird dann in Gläser abgefüllt und an einen dunklen warmen Ort für 24 Stunden gestellt. Danach rühren wir einmal gut um.<br />Jetzt können wir diesen Joghurt in den Kühlschrank stellen, wo er ganz fest wird. Daraus stellen wir dann den Smoothie mit den oben angegebenen Zutaten her oder verzehren den Joghurt zusammen mit Beeren und Nüssen oder anderen gesunden Zutaten. <br />Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen!<br /><br />▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬<br />✅ Narine Probiotikum ▶ <a href="https://amzn.to/44Hg66p" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/44Hg66p</a><br />✅ Enzymfermentgetränk ▶ <a href="https://amzn.to/3XNPpL0" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3XNPpL0</a><br />✅ Erythrit/Stevia Gemisch ▶ <a href="https://amzn.to/3PYO7ex" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3PYO7ex</a><br />✅ Xylit ▶ <a href="https://amzn.to/3rp1dHD" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3rp1dHD</a><br />✅ Bio Kokosraspeln 500g ▶ <a href="https://amzn.to/3rqB4bq" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3rqB4bq</a><br />✅ Bio Kokosmilch ▶ <a href="https://amzn.to/3D9dCSv" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3D9dCSv</a><br />✅ Bio Kokosmilch 6x400g ▶ <a href="https://amzn.to/3pNlgz1" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3pNlgz1</a><br />✅ Bio Kokosmus ▶ <a href="https://amzn.to/3PTy2H0" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3PTy2H0</a><br />✅ Sonnenblumenlecithin ▶ <a href="https://amzn.to/3JUEObx" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/3JUEObx</a><br />✅ Wildes Cranberry Pulver ▶ <a href="https://amzn.to/44pgxmi" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/44pgxmi</a><br />✅ Vitamix ▶ <a href="https://amzn.to/46MNevy" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/46MNevy</a><br />✅ Guter, aber erschwinglicher Hochleistungsmixer ▶ <a href="https://amzn.to/44IvHT8" target="_blank" rel="nofollow">https://amzn.to/44IvHT8</a><br /><br />Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. <a href="https://www.medicross-labs.com/shop/mikronaehrstoffanalyse-pro/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.medicross-labs.com/shop/mikronaehrstoffanalyse-pro/</a> Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf! 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Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit. <br />Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️<br /><br />#kochenmitmaryam #Narine #Probiotikum #Kokosjoghurt<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=M5mcyziv_Ic" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=M5mcyziv_Ic</a>