После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании!<br /><br />Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏<br /><br />Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏<br />_________________________________________________________________<br />_________________________________________________________________<br /><br />Почта для заявок на ПГ марафон: [email protected] В письме-заявке прошу указать:<br />1) Имя, фамилия <br />2) Дата и год рождения<br />3) Вес/рост<br />4) Город проживания<br />5) Профиль Instargam<br />6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм<br />Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.<br />🔥 Все правда о ПГ Марафоне - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=W6do1KXBc2c" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=W6do1KXBc2c</a><br />💪 Отзывы о ПГ Марафоне <a href="https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391/</a><br />🏆 Результаты участников <a href="https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/</a><br /><br />Телеграм-канал Алексея Ворона <a href="https://t.me/AlexeiVoron" target="_blank" rel="nofollow">https://t.me/AlexeiVoron</a><br />Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 <a href="https://www.instagram.com/voron1986" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/voron1986</a> 🔥<br />Инстаграм Даши - супруги Алексея <a href="https://www.instagram.com/daryalizogubova/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/daryalizogubova/</a><br />Контакт VK <a href="https://vk.com/alexeivoron" target="_blank" rel="nofollow">https://vk.com/alexeivoron</a><br /><br />Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.<br /> 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. <br /> ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.<br />⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:<br />✔ научиться слушать и управлять своим организмом<br />✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям<br />✔приобрести уверенность в своей силе воли<br />✔ побороть инсулинорезистентность<br />✔ углубить свои знания о физиологии тела<br />✔вместе готовить полезную еду<br />✔пройти детокс печени<br />✔вместе тренироваться<br />✔пройти детокс желчного пузыря<br />✔ пройти 48-72 часовое голодание<br /><br />🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»<br /><br />‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼<br />💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !<br /><br />➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.<br />💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡<br />_________________________________________________________________<br />_________________________________________________________________<br />#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье #Кето #Похудение