A pesar de parecer sólo un video chorra, no imagináis cuánto trabajo personal hay detrás.<br /><br />Hay trabajo enfocado a la autoestima, a reconocer cada parte de mi cuerpo y de mi cara y a quererlas.<br /><br />Hay trabajo de seguridad, de mirar y preguntarme de qué tengo miedo, y quedarme mirándolos hasta que desaparecen, porque era yo quien los creaba.<br /><br />He tenido que romper bloqueos físicos que me impiden bailar y soltarme incluso cuando estoy sola!!<br /><br />Para sacar este video, he tenido que enfrentar el miedo al ridículo, a la crítica, a ser juzgada...<br />Y me he tenido que enfrentar a algo más difícil que todo lo anterior, a mi propio juicio, y llenarme de coraje y valentía, de seguridad y de AMOR.<br />Amor por mí para superar todo eso, y amor por todxs vosotrxs, para compartirlo con el fin de que veáis que el trabajo que os propongo no es un trabajo duro, es diversión, es jugar, y eso va en contra de nuestros antiguos programas, pero necesitaba que vierais el resultado.<br /><br />Además en esas sesiones, me pongo las canciones de más Amor del mundo, pero me las dedico a mí. Y las pongo tantas veces como sea necesario hasta que empiezo a creerme el mensaje, a interiorizar que yo soy mi felicidad, y que soy la persona más importante de mi vida, que no me voy a olvidar.<br />Te aseguro que asociar a ti mismx esos mensajes, tiene más poder del que puedas imaginar.<br /><br />Todas esas cosas, las he trabajado mediante 2 horas de diversión!!<br /><br />Y si os echáis unas risas... pues eso que también os regalo :)<br /><br /><br />Gracias por compartir para que más personas encuentren su camino :)<br /><br />Instagram: ana_psicoart<br />Pág. Facebook: El Arte de Vivir<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QiuwjNIt0Cs" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=QiuwjNIt0Cs</a>