1. 🌟 22種胺基酸：人體需要22種胺基酸，其中9種是必需的，必須每天攝取，因為身體無法自行合成。<br />2. 🥦 必需胺基酸的重要性：像氧氣一樣，每天都需要補充這9種必需胺基酸。<br />3. 🫘 大豆分離蛋白：通過脫脂、去殼等工序，保留大豆中最有營養的部分，尤其是大豆異黃酮素。<br />4. 💪 優質蛋白質來源：大豆分離蛋白含有85%的蛋白質，比黃豆的38%高，且蛋白質品質可以媲美牛肉和牛奶。<br />5. 🍽️ 植物蛋白質的好處：大豆分離蛋白適合素食者，含有9種必需胺基酸，是完全的蛋白質來源。<br />6. 🔬 大豆異黃酮素的功效：具有抗癌、防癌、減輕更年期症狀和減少骨質疏鬆的作用，但不建議單獨攝取。<br />7. 🩺 防癌與抗癌：大豆異黃酮素可抑制癌細胞生長，防止基因突變，增強免疫力。<br />8. 🌿 健康建議：建議長期食用大豆分離蛋白，尤其是含有大豆異黃酮素的產品，對健康有顯著益處。<br />9. 👩‍⚕️ 更年期女性的福音：大豆分離蛋白可以顯著減輕更年期症狀，改善骨質疏鬆和肌肉減少的問題。<br />10. 💡 科學證據：研究顯示，食用大豆食品可以減少乳腺癌、前列腺癌和結腸癌的風險。<br />11. ✅ 優質選擇：大豆分離蛋白不含乳糖、零膽固醇，是非常健康的植物性蛋白質補充來源。<br /><br /><br />吳老師的聯絡方式：<br />📱Tel +886-930-000-059 / line id = 0930000059 / wechat = prune88<br />WhatsApp = +886930000509<br />telegram = 台灣吳老師的營養頻道<br />大陸內地也可以看(300部影片,陸續新增中)：<a href="https://odysee.com/@%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%90%B3%E8%80%81%E5%B8%AB%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%A0%BB%E9%81%93" target="_blank" rel="nofollow">https://odysee.com/@%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%90%B3%E8%80%81%E5%B8%AB%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%A0%BB%E9%81%93</a>:f<br /><br />吳老師免費線上營養課程<br />每週三台灣時間 20:00~21:00<br />加入 Zoom 會議<br /><a href="https://us02web.zoom.us/j/85497080045?pwd=QytodWk2RHVjLzcwR255N3kwdy95QT09" target="_blank" rel="nofollow">https://us02web.zoom.us/j/85497080045?pwd=QytodWk2RHVjLzcwR255N3kwdy95QT09</a><br /><br />會議 ID：854 9708 0045<br />密碼：1234<br /><br />支持創作：<br />1.微信 ：prune88<br />2.支付寶：886-930000059<br /><br />************************************************<br />加入吳老師line 群組，新影片完全不漏接<br /> <a href="https://line.me/R/ti/g/SCaKQukG76" target="_blank" rel="nofollow">https://line.me/R/ti/g/SCaKQukG76</a><br />**************************************************<br /><br />癌症系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TL9a3k6zpSw&list=PLftmUTRMEDEQErCgHqiBQiVg4HI8Ta7Gt" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=TL9a3k6zpSw&list=PLftmUTRMEDEQErCgHqiBQiVg4HI8Ta7Gt</a><br /><br />中風系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uGAneTSNQXY&list=PLftmUTRMEDEQB1KxFdwNwLRlhJUmcPSYZ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=uGAneTSNQXY&list=PLftmUTRMEDEQB1KxFdwNwLRlhJUmcPSYZ</a><br /><br />高血壓系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=gcf7kd16CGI&list=PLftmUTRMEDEQmdhhnZY-7pJnl9_IzMD1L" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=gcf7kd16CGI&list=PLftmUTRMEDEQmdhhnZY-7pJnl9_IzMD1L</a><br /><br />便秘系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=tG7B-KRxOqk&list=PLftmUTRMEDEQI5kx6SFaeQrph_GnD-W2y" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=tG7B-KRxOqk&list=PLftmUTRMEDEQI5kx6SFaeQrph_GnD-W2y</a><br /><br />必學生活常識系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_laXYAjN8Dk&list=PLftmUTRMEDESTGyX0nNe283K2iyAC8Kqs" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=_laXYAjN8Dk&list=PLftmUTRMEDESTGyX0nNe283K2iyAC8Kqs</a><br /><br />懷孕系列<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=u_YLllQ2N20&list=PLftmUTRMEDERiAby0TzzlvuxKQ40EyLap" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=u_YLllQ2N20&list=PLftmUTRMEDERiAby0TzzlvuxKQ40EyLap</a><br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ScN4RLZPxRI" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=ScN4RLZPxRI</a>