Cómo usar los pulsos...<br />Los pulsos que te entregamos ahora, te ayudarán a que practiques la respiración rítmica.<br />Con ella provocas un estado apropiado para aumentar tu capacidad de aprender y memorizar.<br /><br />-Para ello, debe inspirar durante dos segundos, retener durante cuatro segundos y espirar durante dos segundos. Luego, inmediatamente vuelve a tomar aire durante dos segundos (sin pausa), retener en cuatro, espirar en dos y así sucesivamente.<br />-Las campanillas te ayudan. Retiene el aire entre dos campanillas y espira- inspira entre las siguientes dos.<br />-Basta practicarlo unos minutos antes de iniciar un estudio, trabajo o ejercicio mental. <br />-Se puede inspirar por la nariz y espirar por nariz o boca. <br /><br />Puedes continuar con la respiración alfa...<br /><br />📲Instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/cienciasocultasuh" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/cienciasocultasuh</a><br /><br />🌀Facebook: <br /><a href="https://www.facebook.com/UHCOE" target="_blank" rel="nofollow">https://www.facebook.com/UHCOE</a><br /><br />☀️Aprende astrología: <a href="https://bit.ly/curso_astrologia_2en1" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/curso_astrologia_2en1</a><br /><br />¿Qué otros temas sobre ciencias ocultas te interesan? <br />Saludos Hermanos🙌<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=vSFcJDY6xQU" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=vSFcJDY6xQU</a>