#產後情緒低落<br />#產後憂鬱症<br />#爸爸也有產後憂鬱症<br /><br />很多媽咪們在產後第一週會感到低落、焦慮，會稱為「產後情緒低落」，但通常會自行緩解，並不會延續到產後第二週。<br />如果這種「產後情緒低落」持續到生產第二週、第三週，那可能就有「產後憂鬱症」。<br /><br />#王心寧心理師 提到產後憂鬱症錯誤的迷思！<br />1. 產後憂鬱症時間一久就會好？<br />→「錯！」產後憂鬱症如果沒有及時治療，長期下來會變得更嚴重喔😢<br /><br />2. 產後憂鬱症僅限女生？<br />→「錯！」女性約有10%會出現，男性約4.4%會出現。不論是媽媽或爸爸，都要關心他們的身心健康😊<br />--------------------------------------------------------<br />💓 產前與產後憂鬱症01【產前憂鬱症徵兆】：<a href="https://youtu.be/4PVpkjAr2WQ" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/4PVpkjAr2WQ</a><br />💓 產前與產後憂鬱症02【產前憂鬱症發生原因】：<a href="https://youtu.be/VWBC73Mz0b8" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/VWBC73Mz0b8</a><br />💓 產前與產後憂鬱症03【產前憂鬱症治療要點】：<a href="https://youtu.be/-JBaJwFn5SU" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/-JBaJwFn5SU</a><br />💓 產前與產後憂鬱症04【產後情緒低落 & 憂鬱症】：<a href="https://youtu.be/5CLClJ2lpHQ" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/5CLClJ2lpHQ</a><br />💓 產前與產後憂鬱症05【產後憂鬱症的徵兆與影響】：<a href="https://youtu.be/e24DgD49csU" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/e24DgD49csU</a><br />💓 產前與產後憂鬱症06【神隊友三大原則（一）】：<a href="https://youtu.be/Vhvwrn1Jifo" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/Vhvwrn1Jifo</a><br />💓 產前與產後憂鬱症07【神隊友三大原則（二）】：<a href="https://youtu.be/dw3KpCtzl60" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/dw3KpCtzl60</a><br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5CLClJ2lpHQ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=5CLClJ2lpHQ</a>