Je vous présente mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi connue sous le nom de diète keto, en anglais). J'ai déjà fait une analyse plus exhaustive de la question dans le cadre d'une série complète de vidéos qui ont été diffusés sur ma chaîne YouTube il y a de cela près de deux ans. Par contre, considérant la hausse de la popularité de cette approche alimentaire notée au cours des derniers mois sur mes différents sociaux, je trouvais ça important de faire le point sur la question une fois de plus. Il s’agit d’une analyse en profondeur de différentes croyances reliées à cette diète.