Merhaba! Bu kısa ve öz video ile Ramazan ayında oruç tutanlar için gün boyu tok durmanın ipuçlarını paylaşıyoruz. Sahurda ne yediğimiz, gün boyu enerji seviyemizi ve açlık hissini etkiler. Bu videoyu izleyerek sahurda hangi besinleri tüketebileceğinizi öğrenecek ve enerji dolu bir gün geçirebileceksiniz. Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli bir beslenme için bu önerileri kaçırmayın!<br /><br />Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCpYv0V7Knze16aRZku7BV9g/join" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCpYv0V7Knze16aRZku7BV9g/join</a><br /><br />Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın.<br /><br />Facebook : www.facebook.com/tiyatrosesli<br />Twitter: <a href="https://twitter.com/sesli_tiyatro" target="_blank" rel="nofollow">https://twitter.com/sesli_tiyatro</a><br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=0KoZXLCE0x0" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=0KoZXLCE0x0</a>