現在「震動按摩槍」正夯，有非常多的機會都會看到廣告，但是正確的使用才可能發揮效果，若施打的部位錯誤，除了無法達到放鬆的效果之外，甚至還可能造成傷害。所以學習如何正確使用震動按摩槍至關重要。<br /><br />01:11 作用原理<br />02:49 使用時機<br />03:29 如何正確操作<br />05:04 各種槍頭功能<br />05:57 不適合使用的部位以及可能的傷害<br /><br />樂橙物理治療所：<a href="https://www.facebook.com/LeChengPT" target="_blank" rel="nofollow">https://www.facebook.com/LeChengPT</a><br /><br />同場加映：<br />如何使用滾筒放鬆肌肉：<a href="https://youtu.be/cBGd3i0CCTo" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/cBGd3i0CCTo</a><br />滾筒放鬆原理解釋：<a href="https://youtu.be/jM1KUQfeeuk" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/jM1KUQfeeuk</a><br /><br />有關MTB101:<br />登山車知識頻道，提供實際登山車「騎乘技巧教學」課程與專業「林道嚮導」帶騎。<br />歡迎聯繫：[email protected]<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=lYS_KzR4pAY" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=lYS_KzR4pAY</a>