Un qi gong que l'on retrouve dans divers enchainements avec quelques variantes.<br />Il permet notamment de libérer les énergies stagnantes dans les organes internes, de faire circuler l'énergie dans tout le corps, de régulariser les sécrétions hormonales.<br />Bonne pratique pour accompagner et se motiver dans une phase d'amincissement.<br /><br />N'oubliez pas de respirer, de ralentir les mouvements si c'est plus confortable pour vous.<br /><br />A bientôt....<br /><br />Musique : Bali sunrise<br /><br />Suivez-moi également sur Odyssée : <a href="https://odysee.com/@fabienne.hrq" target="_blank" rel="nofollow">https://odysee.com/@fabienne.hrq</a>:c <br /><br />Pour me contacter : [email protected]<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=d-J_Ks9T0t0" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=d-J_Ks9T0t0</a>