#上班族便當 #便當配菜 #鮭魚炊飯 #炊飯<br /><br />每周都要煩惱便當的菜色嗎?<br />來試試這款一鍋到底的便當菜<br />主食!配菜!一次滿足!!!<br />顏值也很高的鮭魚什錦炊飯<br /><br />Tips<br />1.鮭魚煎之前注意有沒有殘留的魚刺與魚鱗<br />2.鮭魚建議先煎過去掉腥味在與米一起煮<br />3.一杯米的重量大約180-200g 適合1-2人吃唷<br />----------------------------------------------------------------<br />想看更多食譜歡迎訂閱我唷!!!!!<br />**FB粉絲專頁：R.L.料理研究室 <a href="https://www.facebook.com/rlincooking/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.facebook.com/rlincooking/</a><br />**Instagram：rlincooking<br />**個人網站：<a href="https://rlincooking.com/" target="_blank" rel="nofollow">https://rlincooking.com/</a><br />**抖音TIKTOK：rlincooking<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=E48kQVVRv-0" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=E48kQVVRv-0</a>