💪🏻 La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En su concepto más puro la calistenia se practica sin cargas adicionales. El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.<br />💪🏻 Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza). Su objetivo no es otro que el de unir estas dos palabras para trabajar de la mejor forma posible la belleza del cuerpo en movimiento.<br />💪🏻 La búsqueda de esta armonía hace de la calistenia uno de las disciplinas más técnicas en el mundo del fitness. La precisión y la coordinación en cada movimiento son fundamentales para aumentar la dificultad de los ejercicios y evitar la aparición de inoportunas lesiones.<br />💪🏻 La calistenia es perfecta para trabajar además de la fuerza física, la flexibilidad, la agilidad y la coordinación. Una disciplina deportiva que te permite unir cuerpo y mente de una forma muy especial.<br /><br />Considera SUSCRIBIRTE 🟥 y activa la 🛎️ para obtener todo el contenido más reciente cuando publiquemos. La suscripción es GRATIS y es un apoyo invaluable para mi. Gracias 😎✌🏻<br /> <a href="https://bit.ly/JairoAlcalaComunidad" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/JairoAlcalaComunidad</a><br /><br />🔔 Comparte este video en todas tus redes para que más gente pueda recibir este compendio de información de valor motivación, desarrollo personal, salud y bienestar y libertad financiera.<br /><br />📋Listas de difusión recomendadas:<br />📋DESARROLLO PERSONAL (Mario Alonso Puig): <br /><a href="https://bit.ly/PLMarioAlonso" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/PLMarioAlonso</a><br />📋 🏋🏻‍♂️MI WORKOUT STREE & CALISTENIA:<br /><a href="https://bit.ly/miWorkout" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/miWorkout</a><br /><br />📸 Mi Instagram: ​<a href="https://bit.ly/IGJairoAlcala/" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/IGJairoAlcala/</a> (no soy un fantasma 😂)<br />👥 Mi Facebook :<a href="https://bit.ly/FBJairoCommunity" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/FBJairoCommunity</a><br />🐦 Mi Twitter: <a href="https://bit.ly/TwitterJairoAlcala" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/TwitterJairoAlcala</a><br /><br />▶ invítame un Café ☕ ...es completamente opcional 😉<br />💳 PayPal: [email protected]<br /><br />Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL , déjame un comentario con un emoji de un (músculo flexionado) 💪, si veo muchos me alegrarás el día 😃 más de lo que ya estoy.<br />.<br />.<br />.<br />.<br />.<br />.<br />#Jaroalcalá #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalifecoach #herbalifeusa #herbalifeespaña #herbalifevenezuela #herbalifechile #liderazgo #empredeenti #resultswithherbalife #Inmunidad #Desayuno #Coach #Te #Aloe #Fibra #calistenia #calisthenics #homeworkout #workout #calisthenicsworkout #homeworkout #hometraining #trainathome #pushups #workouttips #MarioAlosnsoPuig #Comida #Fitness #HerbalifeNutrition #Liderazgo #Nutricion #Nutrition #Food #HNF #Inmunidad #Desayuno #reto21dias #HaciaElProximoNivel #VictorKuppers #JimRohn #MarkHughes<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=CUEa3typUXs" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=CUEa3typUXs</a>