In questa meditazione guidata, accompagnata dal suono delle campane tibetane, ci dedichiamo alla pratica del respiro.<br />Nello specifico un respiro compassionevole: quieto, lento e amorevole verso il nostro corpo e la nostra mente.<br />Conoscenza e amore di e verso se stessi non come atto egoistico, ma anzi esattamente il contrario!<br />Dedichiamo tempo alla conoscenza di noi stessi e alla creazione continua della migliore versione possibile di noi stessi, certamente per stare sempre meglio in prima persona, ma in egual misura per poi poter offrire agli altri, alla società, al mondo, la migliore versione possibile di noi stessi.<br />Ricorda: il tuo sorriso è la fonte della tua felicità.<br /><br />Buona meditazione, tanti respironi e tantissimi sorrisoni<br />namaste<br /><br />Per collaborazioni, Meditazioni, Seminari e Conferenze contattami per email:<br />[email protected]<br /><br />www.edoardocicconi.it<br />Instagram: edocicconi<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8Y4PIahmtxs" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=8Y4PIahmtxs</a>