Pra que você entenda o que é a perda de muscular você precisa saber o que é o catabolismo muscular. Quando você tem um aumento da degradação proteica e uma redução da síntese proteica muscular, ou seja, você tem perda de proteína muscular, quebra, mais quebra das proteínas musculares que são actina e miosina e menor síntese de proteína isso leva ao que a gente chama de balanço nitrogenado negativo. Pra evitar isso precisamos da síntese proteica que você vai saber como estimular assistindo o video.<br /><br /><br />👇Ebook que indico de receitas para secar em 30 dias<br /><a href="https://go.hotmart.com/L58849838S" target="_blank" rel="nofollow">https://go.hotmart.com/L58849838S</a><br /><br />👇Descubra se você sabe beber água<br /><a href="https://youtu.be/-Ge8iYUPp2M" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/-Ge8iYUPp2M</a><br /><br />👇Curso GRÁTIS emagreça com a Nutri completo <br /><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLcfgsFSFbaA6kcdQ5HAJAEj5ThHugySz0" target="_blank" rel="nofollow">https://youtube.com/playlist?list=PLcfgsFSFbaA6kcdQ5HAJAEj5ThHugySz0</a><br /><br />👇Aprenda a montar a sua própria dieta hoje com o meu ebook <br /><a href="https://go.hotmart.com/I56580556W?ap=0e5c" target="_blank" rel="nofollow">https://go.hotmart.com/I56580556W?ap=0e5c</a><br /><br />👇Aprenda a ativar o modo queima de gordura <br /><a href="https://youtu.be/QPPxfR2kq58" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/QPPxfR2kq58</a><br /><br />👇Aprenda a ativar o modo queima de gordura sem exercício físico<br /><a href="https://youtu.be/hkOaP9_SqM0" target="_blank" rel="nofollow">https://youtu.be/hkOaP9_SqM0</a><br /> <br />Me acompanhe no instagram👇<br /><a href="https://instagram.com/roberthadantas.nutri?utm_medium=copy_link" target="_blank" rel="nofollow">https://instagram.com/roberthadantas.nutri?utm_medium=copy_link</a><br /><br />Me acompanhe no tik tok👇<br /><a href="https://vm.tiktok.com/ZMdVVm1fy/" target="_blank" rel="nofollow">https://vm.tiktok.com/ZMdVVm1fy/</a><br /><br />#massamuscular #proteinas #musculo<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=y97io8JfBuQ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=y97io8JfBuQ</a>