✅ PESO MUERTO Y RUPTURA DE BÍCEPS Dead weight and bíceps rupture<br /><br />💪 La Ruptura del TENDÓN DISTAL DEL BÍCEPS sucede en ocasiones por falta de una técnica correcta y debidamente planificada y en otras ocasiones por un exceso de la carga y llevando las series y repeticiones al fallo muscular. <br /><br />💪 Suelen suceder lesiones especialmente en los ejercicios que exigen que el movimiento sea realizado estrictamente. Por ejemplo: En el peso muerto la ruptura del tendón del bíceps braquial es grave y de mucha importancia......<br /><br />💪La carga y el agarre de la barra puede ser relativa para causar la ruptura del tendón distal del Bíceps.<br /><br />💪En el PESO MUERTO muy pesado el brazo con la mano en supinación puede llegar a sufrir una ruptura tendinosa en el bíceps.<br /><br />INDICE:<br />0:16 POSICIÓN DE LAS MANOS PROS Y CONTRAS<br />0:23 AGARRE EN SUPINACIÓN<br />0:40 AGARRE MIXTO<br />0:53 AGARRE EN PRONACIÓN<br />1:13 ASPECTO DE LA RUPTURA DEL TENDÓN DISTAL DEL <br /> BÍCEPS<br />1:33 DIFERENCIA DEL BÍCEPS BRAQUIAL NORMAL Y DEL <br /> BÍCEPS BRAQUIAL SECCIONADO Y RETRAÍDO<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=7v9jJakR9yo" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=7v9jJakR9yo</a>