Интервальное голодание и желудок. Как влияют длительные перерывы в приеме пищи по 18 часов на желудочно-кишечный тракт?<br />Доктор Никита – влияют положительно на здоровье ЖКТ, если у вас отсутствует гиперрефлекс на секрецию желудочного сока и желчи. В остальных случаях длительные перерывы в еде подлечивают ЖКТ, он отдыхает. Но ЖКТ должен быть здоров: отсутствует эрозия / язва желудка / двенадцатиперстной кишки.<br />Если делать перерывы в еде по 18 часов, то фактически это очень редкое питание: двухразовое питание, или даже одноразовое питание. Тут надо проверять, вредит ли оно вам в чем-либо другом. Всё зависит от конкретного состояние человека. Польза интервального голодания может быть сведена на нет когда есть какие-либо проблемы со здоровьем.<br /><br /> Влияние еды на здоровье ЖКТ, голодание противопоказания, интервальное голодание противопоказания, эрозия желудка, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. <br />#ГолоданиеИнтервальное #ИнтервальноеГолоданиеЖелудок #ГолоданиеПольза #ГолоданиеВред #ГолоданиеЛечебное<br /><br />✅ Консультации с доктором Никитой <a href="https://nikharlov.com/consult/" target="_blank" rel="nofollow">https://nikharlov.com/consult/</a><br />📕Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала <a href="https://bit.ly/shopping-guide-1-0" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/shopping-guide-1-0</a><br />🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw/join" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw/join</a><br /><br />▶️ Полная версия подкаста <a href="https://www.youtube.com/watch?v=iPYsCSuro8c" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=iPYsCSuro8c</a><br />⭐️ Полезные статьи в телеграм <a href="https://t.me/tolstota/359" target="_blank" rel="nofollow">https://t.me/tolstota/359</a><br />🌎 Сайт Доктор Ник <a href="https://nikharlov.com/" target="_blank" rel="nofollow">https://nikharlov.com/</a><br /> ❗️ Инста <a href="https://www.instagram.com/nikharlov_md/" target="_blank" rel="nofollow">https://www.instagram.com/nikharlov_md/</a><br />ФБ <a href="https://www.facebook.com/groups/nikharlov.md" target="_blank" rel="nofollow">https://www.facebook.com/groups/nikharlov.md</a><br />ВК <a href="https://vk.com/nikharlov_md" target="_blank" rel="nofollow">https://vk.com/nikharlov_md</a><br />Твит <a href="https://twitter.com/nikharlov" target="_blank" rel="nofollow">https://twitter.com/nikharlov</a><br /><br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kfZVIKFh09U" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=kfZVIKFh09U</a><br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=kfZVIKFh09U" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=kfZVIKFh09U</a>