La graine de chanvre fait l’objet de nombreuses recherches depuis quelques années et se révèle être un aliment ayant de très nombreuses vertus pour notre santé. Voici les secrets de cette graine encore peu connue.<br />.<br />1.bonnes pour la santé des artères.<br />.<br />Les graines de chanvre fournissent une teneur équilibrée en oméga-3 et en oméga-6. L’équilibre de ces acides gras essentiels contribue à faire baisser le taux de cholestérol, à prévenir les maladies cardiovasculaires et à renforcer le système immunitaire. A noter que l’huile de chanvre est l’une des huiles les plus pauvres en graisses saturées. <br />.<br />2. un apport de protéines.<br />.<br />La graine de chanvre est constituée d’environ 30% de protéines. Les protéines de chanvre sont de bonne qualité et renferment tous les acides aminés essentiels, dont l’histidine, l’isoleucine, la leucine et la lysine.<br />.<br />3.favorise la digestion.<br />.<br />La graine de chanvre est une excellente source de fibres à la fois soluble (20%) et insolubles (80%).<br />.<br />4.contre le cancer.<br />.<br />Grâce à sa teneur en acides gras, dont les acides gras oméga-3 et le fameux AGL, la graine de chanvre aide naturellement à équilibrer les niveaux d’inflammation et à renforcer le système immunitaire.<br />Sa faible concentration de THC peut ralentir la progression et même éventuellement parvenir à contrer le glioblastome multiforme (une forme mortelle de cancer du cerveau).<br />#chanvre #graine #vegan #santé #alimentation #nutriment<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=V94NKXULe3M" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=V94NKXULe3M</a>