✔️¿Qué es? y ¿Para qué sirve? El magnesio es un mineral nutriente vital para todos los seres vivos, el magnesio es un alimento que realiza en el cuerpo humano al rededor de 400 tareas para el correcto funcionamiento del cuerpo.<br />✔️ Actualmente no estamos ingiriendo la cantidad de magnesio que el cuerpo requiere para todos esos oficios puesto que actualmente las plantas no les abonamos con ese mineral que contenía antaño el abono del popó de los animales herbívoros por ejemplo.<br />✔️ En este corto video te resumimos los beneficios y lo que debes tener en cuenta acerca de este nutriente para que con su ayuda logres que al funcionar el cuerpo correctamente, el proceso para realizar tu objetivo ya sea bajar de peso o aumentar tu masa muscular o mejorar tu salud en general, sea más eficiente, ahorrando tiempo y dinero. <br />✔️Las FUENTES Y TIPOS del Magnésio son variadas y te las explicamos con amplitud.<br />NO TE PIERDAS NINGÚN VIDEO al respecto!<br /><br />Indice:<br />0:53 Qué es el Magnesio y para que sirve<br />3:00 Donde se encuentra el Magnesio<br />3:55 Cómo consumir el Magnesio<br />4:28 Tipos de Magnesio<br />Recuerda suscribirte para acceder más fácilmente a nuestros videos: <a href="https://www.youtube.com/user/gimnasiodelprado2014/playlists?sort=dd&shelf_id=0&view=1" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/user/gimnasiodelprado2014/playlists?sort=dd&shelf_id=0&view=1</a><br />Te invitamos a visitar nuestras listas de reproducción:<br />- COMO SABER TU SOMATOTIPO <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpqodAnOOY7QefwboShs4HD" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpqodAnOOY7QefwboShs4HD</a><br />- TODO PARA ECTOMORFOS: <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqK6B0FKRX_pBMdf3Kp24TQ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqK6B0FKRX_pBMdf3Kp24TQ</a><br />- TODO PARA MESOMORFOS <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpvAIG0ASSj282uzL-tLKI9" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpvAIG0ASSj282uzL-tLKI9</a><br />- TODO PARA ENDOMORFOS <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFox5dP1B6TjyUsDUbzGTL1C" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFox5dP1B6TjyUsDUbzGTL1C</a><br />- TODO PARA LA TERCERA EDAD <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpmYiypVRIYpjAoFo9kohvz" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpmYiypVRIYpjAoFo9kohvz</a><br />- ESCUELA DE EJERCICIOS <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqcCGA5x_z3srYfw7SRo8fA" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqcCGA5x_z3srYfw7SRo8fA</a><br />- RUTINAS ESPECIALIZADAS <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpXhn6Vapnj9lHWBjisyzfG" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFpXhn6Vapnj9lHWBjisyzfG</a><br />- COMO REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFp9KcnVZy7Huo-8fj-li49G" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFp9KcnVZy7Huo-8fj-li49G</a><br />- TODO PARA MAXIMIZAR LA TESTOSTERONA <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFo2w_YKDaY3BD6WI_QOGOyX" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFo2w_YKDaY3BD6WI_QOGOyX</a><br />- ALIMENTACION CORRECTA Y NUTRICION <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFrhpKE8nZN2sEqLsi7wbH_q" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFrhpKE8nZN2sEqLsi7wbH_q</a><br />- COMO BAJAR DE PESO CORRECTAMENTE <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFptEFqPW6lod9Q0fpiqa22u" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFptEFqPW6lod9Q0fpiqa22u</a><br />- ESTRÉS EN ECTOMORFOS, MESOMORFOS Y ENDOMORFOS <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFrgxrHcztF_kTjYFKuce_SR" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFrgxrHcztF_kTjYFKuce_SR</a><br />- SICOLOGIA PARA TODOS EN TU GIMNASIO ONLINE <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqHAC8HywG5L16N1_ZknklK" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFqHAC8HywG5L16N1_ZknklK</a><br />- LO QUE TODOS DEBEMOS SABER <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFo5fvV7JircRA9JJHUYuusV" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/playlist?list=PLgvkrH6GoIFo5fvV7JircRA9JJHUYuusV</a><br />- FISICUL<br />...<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=u9hUG1CI0TA" target="_blank" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=u9hUG1CI0TA</a>